El yoga es una práctica holística milenaria que conecta cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento, la respiración y la meditación. Esta disciplina mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo y fomenta la claridad mental y emocional, promoviendo así un bienestar integral. Además, el yoga ofrece un espacio seguro y acogedor para el autocuidado y el equilibrio en la vida diaria. Es un camino de autodescubrimiento que te permite cultivar una versión más fuerte, centrada y plena de ti mismo.

De Lunes a Sabado en 3 horarios diferentes:

9:00 – 10:00 | 15:00 – 16:00 | 20:00 – 21:00

Con sus respectivos estilos: Hatha | Vinyasa | Yin